דף הבית \(\blacktriangleleft\) היחידה לילדים ונוער \(\blacktriangleleft\) אתר חיצי"ם \(\blacktriangleleft\) המטבח האפריקאי \(\blacktriangleleft\) פעילות 2: בטטה בתנור
פעילות 2: בטטה בתנור
מסע היסטורי: בטטה, דוחן והתפתחות התזונה באפריקה
כיצד השפיע האקלים והשינויים הגיאוגרפיים על מה שאנשים אוכלים באפריקה?
דף פעילות זה (מאת: ד"ר גלית בוצר) לוקח אותנו למסע בזמן, מציד וליקוט ועד לגידול דגנים וירקות שורש.
נכיר את הדוחן, המותאם לאזורים יבשים, ואת הבטטה, שכיכבה ביערות הגשם.
נלמד על עקרונות הבסיס של התזונה האפריקאית ונקבל רעיון כיצד להכין מאכל בטטות דומה.
מה אכלו בני אדם באפריקה הקדומה?
באפריקה הקדומה, בני האדם היו ציידים או מלקטים וניזונו בעיקר מירקות בר (שורשים ועלים) בתוספת בשר דגים וביצים.
הם גם ליקטו זרעי בר והשתמשו בשמן דקלים.
בסביבות שנת 7,000 לפני הספירה, החלו בצפון אפריקה לגדל בקר שיובא מאסיה.
בני האדם חלבו את הפרות וייצרו יוגורט וגבינה.
עקרונות הבסיס לתזונה באפריקה:
- האנשים באפריקה תרבתו גידולי בר שגדלו באזורם או באזורים סמוכים
- החל מתקופות קדומות יובאו לאפריקה בעלי חיים וצמחים מהיבשות הסמוכות
הגידולים החקלאיים ומכאן תזונת בני האדם תלויים באקלים ומאפייני הקרקע בכל אזור.
מה אוכלים ביבשת שחלקה הגדול הוא מדבר?
בסביבות 6,000 לפני הספירה, האקלים השתנה ומדבר סהרה השתלט בהדרגה על מישורי העשב באפריקה.
מדבר סהרה הוא המדבר החם הגדול ביותר בעולם.
כל מדינות צפון אפריקה מחזיקות בחלק משטחו של הסהרה: אלג'יריה, צ'אד, מצרים, לוב, מאלי, מאוריטניה, מרוקו, ניז'ר, סודאן ותוניסיה.
כשמדבר סהרה התפשט, השגת אוכל נעשתה קשה יותר והאפריקאים החלו לגדל מזון.
בצפון אפריקה ובמצרים הפכו גידול החיטה והכנת הלחם לבסיס החיים (ראו הרחבת המידע בפעילות על המטבח המצרי).
בנוסף, גידלו בצפון אפריקה שעורה, עדשים וחומוס. גידולים אלו תורבתו וגודלו על ידי האדם.
התזונה התבססה על לחם דמוי פיתה, דייסות ומרקים.
במצרים הקדומה, שעורה שימשה לייצור בירה, ובתקופה זו גם החלו לייבא עיזים וכבשים מאסיה – צעד ששינה את אורחות המזון באזור.
במקביל לפיתוחים אלו ביבשה, המשיכו תושבי צפון אפריקה לדוג דגים בים, כאשר דג הטונה היה אחד הדגים העיקריים שנתפסו.
בדרום אפריקה, מדרום ליערות הגשם, משתרעים מישורי דשא גדולים. גם כאן התפשט הקלאהרי (שהוא דומה למדבר אך פחות יבש).
אך מכיוון שבאזור זה היו מעט אנשים, הם לא פנו לחקלאות. אלה גידלו בקר, והכינו מוצרי חלב.
דוחן
אחד מהמזונות העתיקים המוכרים לאדם.
את הדוחן ניתן לגדל באזורים יבשים בהם אין קרקע פורייה.
בדרום סודן אופים מדוחן לחם דמוי פיתה שנקרא רוּטִי (בתמונה)
מזון הגדל מתחת לאדמה
ביערות הגשם שבדרום סודן לא ניתן היה לגדל שום סוג של תבואה (דגנים), שכן האזורים הללו לחים מדי. כאן אנשים החלו לגדל ירקות שורש ובעיקר בטטה.
בטטה היא ירק שורש. השורש עשיר בעמילן וסוכר.
במערב אפריקה מכינים מבטטות מאכל הקרוי אֶטוֹ (Eto). מבשלים בטטות, מועכים אותם, מוסיפים להן ביצים ושמן דקלים.
בעבר נהגו להגיש מאכל זה כמנחה לאלים.